産後骨盤ケア
産後40日までは、出産の影響による臓器下垂のような問題を避ける重要な時期です！
時期相応でない、不適切な筋トレや骨盤ケアを避けて、自分の体を回復させることに集中しませんか？
hahakoの”産後骨盤ケア”はあなたの体質に合ったセルフケアもお伝えします。
～・～mamaのお悩み～・～
◇腹圧がかかると尿漏れをする
◇骨盤周辺の痛み（腰痛・股関節痛・恥骨痛など）やしびれがある
◇下半身の冷え・むくみが強くでる
◇便秘がひどい
◇全体的に重力に負けている体
～・～効果～・～
◇尿漏れが改善されます
◇体型が整い、健康な身体の軸ができます
◇妊娠・出産の影響による痛み・しびれ・むくみが改善します
◇便秘の改善
◇姿勢が変わり見た目がすっきりします
◆◆◆60分コース施術の流れ◆◆◆
＜パーソナルカウンセリング＞
問診表を記載していただきます。問診表に基づいてあなたの症状や生活動作、悩みをお聞きします。
母子手帳を確認させていただきます。
悩みを解決してどうなりたいのか？をお伺いいたします。
＜からだチェック＞
体質診断とあなたの身体のエネルギーの状態から、今ある不調の原因を特定していきます。
＜原因の説明＞
原因に対する施術内容の説明をいたします。
病院で診断名がついている場合も原因を体質診断とからだのエネルギーの状態をみて慎重に導き出し、原因に対しどのような施術をするかご説明いたします。
＜施術＞
症状の鍵となる筋肉や骨・内臓や頭蓋骨のバランスなど、経絡や反射点を使ったソフトな施術と
気エネルギーを使い整えて行きます。
円皮針や耳針・お灸を使うことをご提案することもあります。
＜からだ再チェック＞
症状やからだの状態がどのように変化したか確認していきます。
＜アフターカウンセリング＞
セルフケア運動を一緒に行います。体の使い方の癖をどう変えていけば良いかや体調管理のアドバイスを致します。
痛みや不調が楽になった後も、再発の場合でもいつでもご相談してください。
＊３０分コースは施術中心となります。
（安城市・西尾市・碧南市・高浜市・刈谷市・名古屋の一部出張可能です）
産後骨盤調整のＱ＆Ａ
◇hahakoの産後骨盤整体はどのようなことをするのですか？
まずは正しい呼吸と姿勢がとれる体に整えて行きます。hahakoは骨盤だけ触るのではなく、上半身や足底からの影響も考え、身体全体のバランスを見ながら骨盤調整を行います。
骨盤の歪みを調整し、日常の動きの癖の見直しと個別にセルフケアについてご指導致します。
◇産後の骨盤は積極的にケアをした方が良いのですか？
産後の時期はこれまでの体をリセットし、良い状態に戻す最大のチャンスです。骨盤から体全体をバランスよく整えて、代謝と吸収が十分できる体を目指します。
産後の不調は加齢とともに痛みや病気に移行することがあります。表層にでた症状をまめに回復させておくと、調子の悪さを抱えて過ごす必要がなくなり、未病の予防にもなります。
◇施術回数は何回必要ですか？
1回で効果のある方もいますが、人間の体は、施術したあとの体の良い状態を良い状態と脳が認識するまでにタイムラグがあります。そして元の状態に戻ろうとする生理的反応があり、それを”もどり”といいます。本当は”もどり”の間隔を開けていき、良い状態をキープしていけるまで施術を続けられる事が望ましいです。
◇いつから受けられますか？
産後2ヶ月から受けられます。
痛みがあり動作困難がある場合は産後1ヶ月前でもご相談ください。
◇60分コースと30分コースの使い方を知りたい
基本hahakoは60分コースなんですが、施術のみでも良い方もいらっしゃいますので、30分コースを設けました。初回は60分コースになります。
60分コースは1回分無料になる回数券をご用意しております。回数券をご購入していただいた場合は、ライン相談が特典であり、施術日以外でも体や育児のご相談ができます。まわりに相談する人がいないなどの場合はこちらをおすすめします。
◆ママの声◆
（安城市・西尾市・碧南市・高浜市・刈谷市・名古屋の一部出張可能です）